Quanto spesso ti capita di metterti a confronto con gli altri? Quante volte, dopo esserti confrontato, ti vedi adeguato e ti senti soddisfatto? Se hai la sensazione di uscire più abbattuto e meno sereno da un confronto con qualcun altro, forse il modo con cui abitualmente ti raffronti con gli altri non è così sano e funzionale. Finchè il confronto rimane un modo obiettivo per valutare somiglianze e differenze rispetto a ciò che ti circonda è certamente positivo e costruttivo. Può motivare, ispirare, stimolare e guidare in modo produttivo verso un obiettivo personale. Quando, invece, paragonarti diventa motivo per autosvalutarti, autocriticarti e infine autosabotarti, è decisamente malsano e controproducente.
Come superare il confronto con gli altri per essere più sereni
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