da Manuela | Apr 13, 2026 | Crescita personale, Relazioni, Traumi
Esserci o non esserci sembra indifferente, quando senti la tua presenza invisibile, impercettibile, ininfluente. Vorresti essere considerato e notato come gli altri, ma passi sempre inosservato, in secondo piano.Questo senso di trasparenza, nel tempo, si traduce...
da Manuela | Mag 27, 2025 | Depressione
Quando parliamo di depressione ci riferiamo a quella condizione, che colpisce una persona su cinque, in cui i pensieri negativi, che normalmente si alternano e si bilanciano con pensieri più neutri e funzionali, prendono il sopravvento. Chi soffre di depressione...
da Manuela | Mar 25, 2025 | Crescita personale
Quanto spesso ti capita di metterti a confronto con gli altri? Quante volte, dopo esserti confrontato, ti vedi adeguato e ti senti soddisfatto? Se hai la sensazione di uscire più abbattuto e meno sereno da un confronto con qualcun altro, forse il modo con cui...
da Manuela | Feb 28, 2025 | Traumi
Hai l’impressione che i tuoi ricordi siano presenti nella tua quotidianità in modo appropriato oppure ti sembra che siano troppo frequenti ed invadenti? Hai notato una loro influenza negativa su come vivi delle situazioni, magari impedendoti di fare delle cose che...
da Manuela | Gen 24, 2025 | Ansia, Relazioni
Cos’è l’ansia sociale Se ti capita spesso di provare preoccupazione forte e costante nell’affrontare situazioni sociali o nel mostrarti davanti agli altri mentre stai facendo qualcosa e cerchi il più possibile di evitare che ciò accada, l’ansia sociale...
